POLA HIDUP SEHAT DI JAMAN SERBA INSTAN

Yogyakarta, SMP Stero. “ Pola Hidup Sehat di Jaman Serba Instan “. Itulah tema yang disampaikan dalam seminar kesehatan yang berlangsung pada Senin, 20/2. Seminar tersebut merupakan salah satu program sekolah untuk pemberdayaan masyarakat, khususnya masyarakat di sekitar sekolah berada.

Seminar yang diadakan di ruang pertemuan sekolah tersebut dengan narasumber dr.Evie Indrasanti, M.Kes. seorang dokter yang memiliki banyak pengalaman memimpin puskesmas maupun rumah sakit di Daerah Istimewa Yogyakarta. Sedangkan untuk MC dan moderator dilakukan dari guru sendiri yaitu Robertus Budisusila, S. Pd sebagai MC sedangkan sebagai moderator seminar dibawakan oleh Esther Evi Lianawati, S. Pd.

Pelaksanaan seminar kali ini sedikit berbeda dengan beberapa seminar sebelumnya. Seminar kesehatan ini diselenggarakan pada hari efektif belajar namun pada sore hari. Ternyata undangan hampir datang semua dan mereka mengikuti sesi sampai selesai

Salah satu materi yang dibawakan dalam seminar kesehatan ini adalah adanya penyakit gaya hidup. Seseorang  cenderung makan enak, kurang bersosialisasi dan kurang gerak atau kurang olah raga. Akibatnya berbagai penyakit bersarang di tubuhnya tau orang tersebut rentan dengan penyakit. Anjuran dokter tersebut kita mesti membiasakan hidup sehat dengan makan makanan yang sehat, olah raga serta istirahat yang cukup dan hindarkan stres. Dengan demikian kita bisa menjalani hidup dengan nyaman sebagai anugerah Tuhan.(hms)